učitava...

Tag Archives: astma

Čaj od đumbira čisti pluća i prirodni je zaštitnik od upala

Vježbanje smanjuje masnoće u području trbuha koje potiču astmu, prehrana bogata voćem i povrćem popravlja oštećenja od zagađenog zraka i pasivnog pušenja. Iako vježbanje samo po sebi neće održati pluća zdravima, njime poboljšavamo kardiorespiratorni kondicijski status čime olakšavamo opskrbu tijela kisikom. S druge strane, bolesnici s plućnim bolestima mogu poboljšati zdravstveno stanje vježbanjem u sklopu plućne rehabilitacije, kaže pulmologinja dr. ...

Read More »